Da nossa querida Amiga Cláudia Soares.. mais fácil é impossível: Basicamente metes tudo dentro dum tacho: legumes(courgette, cenoura, c...

... com molho picante de tomate e coco acompanhado com arroz integral. Foi a nossa querida Amiga Cláudia Soares que fez!  Estava óptimo...

A nossa Amiga Cláudia Soares fez e explica: Durante umas 2 a 3 semanas fui juntando no congelador cascas de legumes que usava (batata, b...