Chris Araferr ...  a receita eh fácil 1 xíc de grão de bico processado (pasta), sal, 2 col de azeite e farinha para dar ponto (a quantid...

Receitas do Chris Araferr:  Massa básica de pão temperada com chimichurri (*) e gergelim preto...  Massa básica de pão 1 xíc de c...

Mais uma receita simples e deliciosa do Chris: Macarrão integral temperado com alho, azeitonas, oregano, cebola e azeite...alface e pime...

Receita do Chris: Fiz um risoto de tomate secos com shitake, mas, no lugar do arroz coloquei aveia em grãos...DELICIOSO...

Chris Araferr explica como fez - 1 xic de chá de trigo para quibe - 1 xíc de chá de água quente - 2 tomates cortados em cubos - 2 pepinos ...

Chris Araferr explica como faz: Ingredientes 1 xícara (chá) de fubá(farinha de milho) 1 xícara (chá) de amido de milho 2 xícara...