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agosto 07, 2015

Sushi Vegan

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https://www.facebook.com/groups/crescervegetariano/permalink/809491449168183/

Bolo do Sol

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 "Bolo de Alfarroba com cobertura de creme de pêssego ou manga Bolo: Parte sólida: 250 g farinha de aveia ou arroz 4 colheres ...
agosto 06, 2015

Festa de Aniversário - Cristina Ruivo

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Festa de Aniversário do Filhote Lindo da Nossa Querida Cristina Ruivo A festa de 2 anos do meu filho e o tal Bolo do Sol ✺ ✹ ✸ ✷ Por ...

Burguers de Grão

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A Nossa Querida Amiga Rute Miriam explica como fez: 1 lata de grão de bico 1 cenoura 100g farinha de aveia 2 colheres de sopa de seme...

Hamburgueres de feijão preto

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A nossa querida Amiga Ana Silvia Agostinho explica como fez: (Para 15 hamburgueres) 1 lata grande de feijão preto 1 caneca de trigo s...

Bolo de alfarroba

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A nossa Querida Amiga Rute da Cruz‎ fez o Bolinho de alfarroba do livro de comida para bebes e crianças da Gabriela Oliveira.  Muito bom...

Salsichas de tofu com bulgur e molho de iogurte

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A Nossa Querida Amiga Raquel Fernandes explica, vejam como é simples: Para o bulgur é 1 chávena para 2 de água, temperar com sal e azei...

Patê de tofu

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... defumado com tomate seco, salsinha e pimenta biquinho. A Nossa querida Amiga Celia Lousan explica como fez, tão simples! Coloquei to...
agosto 01, 2015

Dicas: Papas

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Joana Marques  Com 15 meses já pode comer quase tudo. Papa de quinoa cozida com maça e uvas passas. Muito boa e nutritiva. Podes dar gall...

Piquenique na Praia!

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Quiche de curgete e tomate, pág 84 do livro Cozinha Vegetariana da Gabriela Oliveira, e base da pág 81. ... as forminhas é o mesmo da qu...
julho 31, 2015

Sopa de legumes sem batata

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A Nossa Querida Amiga Cris Gonçalves fez esta sopa deliciosa ( ideal para as crianças ) Cá vai a receita: Uma beringela Uma cebola Um...
1 comentário:

Tofu Panado

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A Nossa Querida Amiga Teresa Morais fez e adorou! e simples! Tofu marinado em sal, pimenta, alho, gengibre, azeite e sal, panado com pão...

Burguer no Cogumelo

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A Nossa Querida Amiga Ruyva Lima Pinto‎ fez e adorou! Burguer com queijo vegan e cogumelos em vez de pão. Acompanhado por batata doce e...

Feijão frade "Tarouca"

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A Nossa Querida Amiga Inês Tarouca fez e explica:  Na wok: Feijão frade refogado em cebola, tomate desidratado e feijão verde. No fim, fo...
julho 29, 2015

Arroz de Soja

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A Nossa Querida Amiga Cristiana MoonDancer explica: O arroz fiz branco, normal em água com azeite, alho, sal e margarina. Depois da soja...

Mexidinho de okara

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250 g de okara misturados com uma cebola picadinha, e temperados com um molho de coentros, 1 c. chá de gengibre em pó, 1 c. sobremesa de ca...
julho 28, 2015

Burguer de Okara com tagliatelli

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A nossa querida Amiga RitaFaleiro Jahn fez e diz que estavam deliciosos cenoura, courgette, cebola branca, cebola roxa, frutos secos, se...
julho 27, 2015

Assado na Abóbora

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A Nossa Querida Amiga Margarida Coelho fez e está Ansiosa que saia do forno Como fizemos: Abrimos a abóbora e tirámos as sementes e os...

Risotto de cogumelos e legumes

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A Nossa Querida Amiga Linda Barreiro fez para para crianças (e para 2 adultos que se alambazaram todos).  Estava tão bom!
julho 25, 2015

Bolachas de Aveia

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A nossa Querida Amiga Cristina Ruivo fez:  Mais simples é impossível! Aveia em flocos, bananas da Madeira e pasta de tâmara. Só! Tão sim...