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janeiro 29, 2013

Pãezinhos Integrais

Rayssa fez estes pãezinhos deliciosos:

Pão integral do Alberto (peguei no site Panelinha da Rita Lobo)

2 xícaras (chá) farinha de trigo integral
2 xícars (chá) farinha branca
1 tablete de fermento biológico
1 colher (chá) sal
1 1/2 xícara (chá) água fria
1 colher (sopa) açúcar mascavo - por minha conta
1/2 xícara (chá) aveia em flocos - por minha conta

- Eu modifiquei a receita na medida das farinhas, pois a farinha branca era em maior quantidade que a integral e eu não vi fundamento em um pão ser mais ou menos integral.

1. Numa tigela grande, misture bem as farinhas e o sal.
2. Em outro recipiente, dissolva o fermento biológico com um pouco de açúcar mascavo e coloque a água fria. Misture bem até tudo se dissolver.
3. Leve o fermento dissolvido à tigela com os ingredientes secos e misture até virar uma massa uniforme.
4. Sove a massa (dobrando as abas de fora pra dentro, como um envelope) por cerca de 10 minutos, até ficar lisa e elástica.
5. Coloque numa tigela e cubra com um pano limpo e úmido pra que a massa não resseque ao crescer. (eu deixei crescer até dobrar de tamanho, umas 2 horas)
6. Faça os pãezinhos no formato que desejar e asse à 220°C por 15 minutos, diminuindo em seguida para 100°C por mais 10 minutos.

- Esses pães me lembraram muito o pão italiano, só faltou polvilhar farinha de trigo por cima.
Acompanha maravilhosamente uma sopa de feijão.


 
As nossas sugestões de sopas:

A melhor sopa de feijão do Mundo!
Sopa de tomate com manjericão



Mais receitas de sopas quentes e frias!







 


outubro 07, 2012

Torta de quinua com trigo de quibe e hommus

Ingredientes

1/2 xícara de quinua deixada de molho por 3 horas
1 xícara e 1/2 de trigo para quibe deixado de molho por 2 horas
1 colher de café cheia de páprica doce ou defumada ou picante
1 colher de café de zaatar(*)
alho poró refogado no azeite (a gosto)
sal a gosto
1 pão amanhecido molhado na água

Modo de preparo:
coloque os ingredientes todos em uma tigela, amasse e ponha metade em uma forma (eu usei uma forma de pão mesmo), recheie com o que quiser e coloque a outra metade. asse por 25 minutos a 190°.
espero que gostem!
Sirva com hummus.


(*) Zaatar


Ingredientes
6 colheres de sopa de orégano desidratada
4 colheres de sopa de tomilho desidratado
1 e 1/2 colher de sopa de sumagre
1 colher de chá de pimenta da jamaica (umas 6 inteiras)
1/4 de xícara de sementes de gergelim tostadas

Modo de preparo
Se você tiver um moedor de especiarias elétrico, moa as ervas com o sumagre e a pimenta-da-jamaica até virarem pó. Junte o gergelim e misture.
Se você não tiver, moa as especiarias no liquidificador.
Caso prefira pode amassar as ervas com as mãos, esfregando uma mão na outra, e passá-las por uma peneira e juntar pimenta-da-jamaica em pó, o sumagre e o gergelim.